Wie Sie mit CrossFit richtig fit werden in 2017

Viele Menschen haben sich mit dem Jahreswechsel vorgenommen mehr Sport zu treiben und gesünder zu essen. Typische Vorsätze, die Viele von uns haben. Beim Sport denken wir dann an sowas wie Laufen oder ins Fitnessstudio gehen. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, sich körperlich zu betätigen und dabei noch ein paar Pfunde zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Zum Beispiel beim CrossFit. Bei uns im Studio war Elina Baller vom Osnabrücker Crossfit Team:

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