Wann aufstehen, wann essen, wann zu Bett? – auf den Biorhythmus hören!

Wenn Sie morgens nicht gut aus dem Bett kommen oder sich den ganzen Tag schlapp und müde fühlen, dann könnte es an ihrem Biorhythmus liegen. Das ist zumindest häufig eine Antwort auf vielerlei Beschwerden. Wie wichtig das richtige Ticken unserer inneren Uhr ist, erfahren Sie in folgendem Mitschnitt aus unserem Programm: